Bilim dünyasının yıllardır övdüğü Akdeniz diyeti, hem bedeninizi hem de ruhunuzu besliyor. Uzun ömür, güçlü bağışıklık

 Hem lezzetli hem de sağlıklı olan ev yapımı çorbalar, vücudumuzu sıcak tutmanın yanı sıra birçok fayda sağlar. İşte ba

Türkiye'de özellikle ilkbahar ve sonbaharda yağışların artmasıyla doğada yetişen mantarların üremesi ve yurt genelinde

Gazze'de abluka altında yaşam mücadelesi veren Abdullah ve ailesi, Türk halkının bağışlarıyla ulaştırılan konserve et sa

Keşfin başlangıcı, kadının kan plazmasının test edilen tüm potansiyel donör örneklerine, hatta kardeşlerinden alınan ka

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Dr. Mohammed Enayat Londra'da yaşayan bir pratisyen hekim ve HUM2N isimli uzun ömür kliniğinin kurucusu. Üstelik sadece

Diyete başlamak isteyenlerin en çok çekindiği konulardan biri, hiç şüphesiz aç kalmaya dayanamama düşüncesidir. Doğru b

Diyete başlamak isteyenlerin en çok çekindiği konulardan biri, hiç şüphesiz aç kalmaya dayanamama düşüncesidir. Doğru b

Kilo vermeye çalışıyor ama sonuç alamıyor musunuz? Belki de suçlu, yavaş çalışan metabolizmanız! Metabolizmayı canlandı

HABERLER SAĞLIK Beslenme uzmanları açıkladı: Bu atıştırmalıklarla hem tok kalın hem de kilo verin! Açlık kri

Aşırı kilo testosteronu nasıl düşürür? Vücutta yağlanma arttıkça östrojen seviyesi yükselir, testosteron seviyesi düşer

Kuruyemişler uzun zamandır sağlıklı atıştırmalıklar olarak sofralarda yerini alıyor fakat uzmanlara göre bazı kuruyemiş

Parmak ucunda ya da tempolu... Hangi şekilde olursa olsun, yürüyüş vücudunuzu baştan sona yenileyebilir. YÜRÜYÜŞ YAPMAN

Gençliğin sırrı genlerde mi yoksa edindiğimiz güzellik alışkanlıklarında mı? Günümüzde bir ticarete dönene güzellik ala

“Geroprotektif” adı verilen ilaçlar, yaşlanmayı geciktirme amacıyla geliştirilen yeni bir sınıf. Metformin, Rapamisin v

20 yılı aşkın süredir pratisyen hekim olarak çalışan, aynı zamanda TEDx konuşmacısı olan Uzun Yaşam ve Yaşam Tarzı Tıbb

ABD'nin Oklahoma kentinde yaşayan 25 yaşındako Joshua Allard, devir bir yumurta paketi alarak her gün 5 öğünde yaklaşık

İngiltere'de bulunan Reading Üniversitesi'nde yapılan ve The Telegraph'ın gündeme taşıdığı yeni bir çalışma, süt ürünler

ANTİ AGİNG -2- NAD+ (Nikotinamid Adenin Dinükleotid) NAD+ nedir? Vücuttaki enerji metabolizması için kritik bir koenzim